こんにちは、本日もマイナスイオン大量放出中のあおいです（ ´ ▽ ` ）
前回からの続きで今回も幸せホルモンについて書いてみたいと思います。
新年度に入り、皆さまお仕事やプライベートで忙しい日々が続いているかと思います。
忙しい日々が続くと次第に心にも余裕が無くなってきて、知らないうちに疲れやストレスを溜め込んで機嫌もお肌の調子も悪くなっていた、、。
なんて経験のある方も多いかと思います。
そんな時に心を落ち着かせたり、ストレスを緩和してくれる効果があるのが「幸せホルモン」なんですよ♪
今回はその中のひとつ「オキシトシン」についてお話させていただきますね。
心を落ち着かせる効果があるのはもちろんですが、
最大の特徴は「ハグ」や「キス」などの親密なコミュニケーションの際に多く分泌されるという点なんです✨
これらのスキンシップからオキシトシンが多く増えて、
心が温かく幸せな気持ちになれると言われています。
ご指名いただいた女性からよく言われるのが、
・翌日からお肌の調子が良くなった♡
・気持ちに余裕ができた♡
・周りの人に優しくなれた♡
という嬉しいご意見を多くいただきますが、
もしかしたら幸せホルモン効果なのかもしれません。
緊張や不安を和らげて心からリラックスしてもらうために僕もたくさんスキンシップを取らせていただきますね（//∇//）
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