おはようございます！
5:30に目が覚めて、
トイレ行って、
体重測っていい感じに体重落ちてて
脂肪燃焼サプリ4種類飲んで
EMSで太ももと腹筋15分2セットずつやって
眠くなって二度寝して
高校の時の担任の先生が夢に出てきて
なぜかジャケットの下タンクトップ着てて
有酸素運動やろうと外に歩きに行って
40分歩いてヘロヘロになって
キャスやりながら朝ご飯食べて
朝から忙しいムサシです(笑)
糖質制限3日目の朝食は
タマゴサラダと
豚しゃぶです！
黄身は普段捨ててますがこの時だけは食べます！
お腹張りそう?
豚しゃぶも美味しかったぁ
さぁ今日も1日ガンバロー！
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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糖質低め脂質高めMUSASHI
