こんにちは！
初めて筋肉食堂行ってきました☺️
いろんなメニューがあってその時の状況に合わせた選択ができて体造りを本気でしてる方にとってはとてもいいお店だと思いました。
ワタシは今糖質は全く摂らない時期なので脂質が高い肉にしました。
鶏ももとハンバーグ！
ちなみにハンバーグは繋ぎに小麦粉使ってないやつです。
ニンジン、コーン、モヤシは残しました。
糖質も脂質も摂らないとダイエットは失敗します。
糖質を摂らないときはその分脂質を摂りましょう。
さて、夜はドラゴンです。
少し寝ます。
おやすみなさい。
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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ゼロ糖質3日目MUSASHI
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