おはようございます！
週末ですね。
今日もコーヒーとお茶買って特急で向かってます。
昨日は何だかんだ疲れていたのか夕方まで寝てしまいジムに行くのが夜になってしまった。
いつもよりは早めに切り上げて日焼けとサウナして帰ってきました。
最近背中のトレーニングがホント楽しくて。
狙ったところにちゃんと刺激が来るのってめっちゃ楽しいんですよ。
重いバーベルも久しぶりにやりました。
きっと明日くらいに筋肉痛が来るはずなのでケアしっかりしとこ（笑）
実はコンテストも間近に迫ってきてるのでよりクオリティを高めていけるようにメニューを少し変更したんです。それだけでも新鮮で楽しくなっちゃっうんですよね。
単純でしょ？（≧∇≦）
てことで今日は帰ったら肩やります。
これまた好きな種目。あれもやろ…これもやろ…妄想が止まんない（*¯︶¯♥）
いやぁ好きな事やるってホント楽しいですよね。
皆さんも好きな事やってますか？
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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【重いバーベル】MUSASHI
