自己肯定感が低いというのは
どういうことでしょうか。
「自分が考える理想の人間像と、
今の自分のとの間には大きな差がある」
多くの人がこのように考えているのではないでしょうか。
まず自己肯定感とは何でしょうか。
「私はこのままで生きている価値がある」
と思う気持ちのことです。
例えば、好きなことを仕事にして、
イキイキと働くことに憧れているけど、
実際は面白くない仕事をずっと続けている。
そんな状態が長く続くと、
自己肯定感は下がってしまいます。
逆に、こうありたいと思う姿をイメージして、
そこに向かって少しでも進んでいけば、
自己肯定感が育まれ、
自分を好きになれるのだそうです。
大切なのは、
なりたい自分になれたときではなく、
目標に向かって行動している間もずっと、
自己肯定感は上がり続けているということです。
その過程で女風をご利用いただけたら、
とても嬉しいです。
なりたい自分へ、
少しずつでも近づいていけますように。
タイセ
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