前回の日記で、
今までの自分を変えたいと思う時は、
3つのポイントを意識するとよいとお伝えしました。
ここで、
一つ気をつけなければいけないことがあります。
それは、
疲れている時の変わりたい願望です。
心身が疲れている時は、
新しい自分を求めて、
資格の勉強を始めたり、
退職や、離婚を一気に進めたくなったりと、
強く変わりたいと思うことがあります。
これは、
今の辛い状況から「楽になりたい」という感覚を
必死に前向きな表現に変えて、
崩れそうな自信をなんとか保ちたいという
思いがあるのだそうです。
強く「変わりたい！」と思う時は、
それが「今すぐ楽になりたい」という気持ちから
少しヤケになっていないか、慎重に整理する必要があります。
もし思い当たることがありましたら、
まずはしっかりと心と体を休めてくださいね。
しっかり休めたら、
冷静さが戻り、力もわいてくるはずです！
タイセ
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