佑理の写メ日記

料理人もキャストも、体が資本だから健康管理は本当に大事。

筋トレの後はプロテインで栄養補給。ちょっと意識を変えただけでも、気分がスッキリするから不思議だよね。健康的に楽しく過ごしていこう！