青天の霹靂

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佑理の写メ日記

  • 鶏むね肉
    佑理
    鶏むね肉

    筋トレ後のタンパク質補給には、鶏むね肉がぴったり?


    低温で茹でた鶏むねを塩コショウとオリーブオイルでシンプルグリルするのが僕は好き!


    明日も頑張るぞ?