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佑理 (32)
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◆栄養豆知識③疲労効果テキメン!牡蠣?海のミルクとも呼ばれる牡蠣は栄養価が高い!牡蠣に含まれる糖質の半分以上は身体のスタミナの源「グリコーゲン」
亜鉛も含んでいて、セラピ必須食なのでは…!ってひそかに思ってる笑生牡蠣を食す場合は食あたり注意です!
(僕は点滴を打ったことあります?)
いちごのブリュレパフ…
2025/1/14
鍋
喫煙者だった時代
バスケの後
今年の抱負
今日は休み
1月後半に入り
実は有名俳優だった!
アフタヌーンティ
2024/12/27