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和也です。
心の持ちよう次第で現実が変わる。
ある実験のお話。
75歳の男性達に、お願いをしました。
「55歳の頃のように振舞ってください」と。
その指示のもと、1週間の合宿をしました。
55歳当時の写真付きの身分証、当時の服、当時の雑誌などが渡され、当時に起きたことについて話すように指示されました。
本当に55歳なんだ。と感じるための工夫がされた合宿の1週間後。
姿勢の改善
握力の強化
視力の向上
記憶力の向上
見た目も若くなり、第三者からは3歳ほど若いと判断された
これ凄くないですか？
乱暴な言い方をすれば、ただの思い込み。
自分自身をどう捉えるかで現実は変えられる。
・心の持ちよう
・振る舞い
・環境
この3つが整えば、いつからでも未来は変えられる。
どんな未来を描こうか？
そう考えただけで、ワクワクするよ。
