今
等身大の自分でいられていますか？
無理していませんか？
“背伸びをする事”
僕も過去に沢山背伸びをしました
それは自分自身を傷つけたし
その矛盾に勝てなくなり現実を知る
この業界において
セラピスト
お客様
どちらに対しても言える事です
“ありのままの自分でいる”
これって簡単な事に思えて難しい
どうしても着飾ったり見栄を張ったりするシーンはあると思います
でも
どこかで絶対疲れます
長続きしないんですよね
一時のマジックというか
気持ちの馬鹿力
だと思っています
・認められたい
・評価されたい
・不安を隠したい
誰にだって感じる事です
しかしキャパオーバーする前に自分と向き合う事が大事です
・人と比べずに思いこみを手放す
・目に見えぬ内面を見つめ直す
・弱さを知り自己肯定感を育てる
このような事を意識しながら生活してみるのも
良いと思います◎
自己肯定感上げていきましょう‼︎
悩みなどもお聞きしておりますのでお気軽に
お声掛けください☺︎
黒木 湊音の写メ日記
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【*ありのままを好きになろう*】黒木 湊音
