パワーラックでのスクワットは一年以上振りでした*\(^o^)/*
スクワットは月1回やるかやらないかで、やる場合はスミスマシンを使って鍛えます！
先ほどジムに行き動画もちゃんと撮れたので明日アップします)^o^(
今日もお疲れ様でした♪
写メ日記見てくださりありがとうございます！
おやすみなさい〜
neruの写メ日記
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スクワット(^^)neru
【スクワット(^^)】- neru（Blooming Flower）- 性感マッサージ
パワーラックでのスクワットは一年以上振りでした*\(^o^)/*
スクワットは月1回やるかやらないかで、やる場合はスミスマシンを使って鍛えます！
先ほどジムに行き動画もちゃんと撮れたので明日アップします)^o^(
今日もお疲れ様でした♪
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