健康的な生活を目指しているので、Apple Watchを購入しました。
これまで時計を身に着ける習慣はありませんでしたが、睡眠トラッキング機能やアクティビティモニタリングを活用し、生活リズムを整えたいと考えています。
また、水の摂取量を記録するアプリも取り入れ、日々の水分補給を意識するようになりました。
小さな努力を積み重ねることで、心も身体もより良い状態へと変わっていけたらと思っています。
まだまだ使いこなせてないので使い方を教えてくれると幸いです。
風間 颯斗の写メ日記
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時計風間 颯斗
