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こんばんは！
今日も一日、お疲れさまでした！
今日も清々しい、晴天でした。
いい言葉は人生を変える
毎日少しづつ
なかなかできねえんだなあ
あいだみつを
毎日続けていること、皆さんはありますか？毎日少しづつでも続けること。何でも良いと思います、ウォーキング、ジョギング、ストレッチ、ヨガ、ジム、読書、、、など。
出来ることならば、していて楽しいことが良いですが、初めは苦手だなあ～と思っていても、していくうちに楽しくなる事もありますね。
今日も、午前中はジムへ
哀田 剛の写メ日記
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いい言葉は人生を変える哀田 剛
