7月4日 土曜日 曇りまたは雨
こんにちは！
今日は午前中はジムに行ってのんびりと穏やかな土曜日です。よく寝て、よく動き、よく食べてまあまあ健康的に過ごしています。
ジムでは、まず入る前にクラブ側から検温チェックされ、手指の消毒、マシンも使うたびに消毒、ストレッチマットも消毒、マスク着用は必須。換気も常に行い、あとは人が密集してしまうスタジオはまだ休止しており、感染予防は徹底しております。必要以外の外出は控えてもジムだけは定期的に行きたいものです。
九州地方では、大雨による被害が出ていますが、大丈夫ですか？どうかお気をつけください。被害がこれ以上拡大しませんように。
写真は先日訪れたホテルロビーにて。
哀田 剛の写メ日記
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土曜日哀田 剛
