【モーニング珈琲】- 哀田 剛（エクスタシー東京）- 性感マッサージ

4月28日 （日） 晴れ



おはようございます！



昨夜は、某女風BARでのアラフォーDayイベントに久しぶりに参加して深夜の帰宅となりながらも、いつものように自然に6:00前には目が覚めて、いつものように朝のウォーキング



なんて健康的なんだ俺



朝の掃除の後は、ご褒美にゆったりと珈琲タイム



そう、自分で自分を褒めてあげよう！



これは、皆さんにも是非お勧め



私自身が思うのは、駄目なところがあるならばそれも自分。出来た時には自分で自分を褒めてあげよう。自分が褒めずに誰が褒める？



こうなるんだ、これやろう、これは毎日続けよう、これは断つ、など自分で決めた事はあとはやるしかない。



最近いいかんじで体重が落ちてきて、少しづつ頑張った結果が出てきたかな。しかし理想まではまだまだかな。



今日の言葉

継続は力なり



今日も皆様にとりまして、素敵な一日となりますように。



日曜日は普段ジムは休みにしてるけど、たまには行こうか。