4月17日 （水） 晴れ
おはようございます！
今日も自然に早起きして、朝のウォーキングからスタート
続いてますよ、始めてから約１ヶ月ぐらいになるかな、最近はウォーキングだけでなく、ここからここまでは、軽くジョギングしたりと変化をつけてみたり。
何事も良いと思ったことは、続けることですね。
朝の空気は澄んでいて心地良くかんじます。
今日の言葉
千里の道もひと足づつはこぶなり
（宮本武蔵 江戸初期の剣豪）
今日も皆様にとりまして、素敵な一日となりますように。
哀田 剛の写メ日記
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習慣哀田 剛
