おはようございます(^-^)ゝ
ノアの知識箱。
知的好奇心の塊であるノアが、皆様に役に立ったり立たなかったりする情報をひたすら紹介していきます！
それでは本日も、ひとつ賢くなって1日を迎え入れましょう！！
本日のテーマは”見せるだけダイエット”
肌の露出が増えると、「人に見られている」という意識や危機感から体型維持や美容意識にぬかりがなくなる、という心理を利用したダイエット方法です。
露出を増やすだけでもダイエット法として認知されるとは、人の目の力って凄いですね…！
見せるだけダイエットの根拠はそれだけではなく。
肌の露出が増えるほど、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が促されるそう。
エストロゲンは全身の機能を整えたり肌を綺麗にしたり、精神面でも安定をもたらしたりと女性にとっては無敵のホルモンです。
自信がついてから露出を増やす、ではなく露出を少しづつ増やしていくことで自身を高めていく、というのもありなんじゃないかと思います！
それでは、今日も1日楽しく頑張っていきましょう！！
live every day as if it were the last day.
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女性用風俗帝 東京本店
紫谷ノア
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紫谷 ノアの写メ日記
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【見せるだけダイエット】／ノアの知識箱vol.9紫谷 ノア
