最後に③「過去の否定」
おそらく自己肯定感が低い人というのは、
幼少期の頃と関係が根深い。
親が厳しいとか、
虐められたとか、
コンプレックスとか、
きっと自信を喰らう妖怪に遭ったのでしょう。
でもね、
いつまでもその妖怪に取り憑かれてどうしますか。
お祓いしましょう。
それが「過去の否定」です。
もはや、トラウマの治療になってますが、
やっぱり難しいです。
でも出来ます。
①と②を根気良く続ければ出来ます。
出来る出来ると信じて疑わない、
自分自身すら洗脳してやりきる。
今こそ「完璧主義」を自分の自身のために
発動して下さい。
なんで仕事では完璧主義なのに、
自分の自信の為となるとフニャフニャになるんですか?
きっと甘えたいんでしょ。
甘え方も下手なくせに。
そんな時はいっぱい甘えましょう。
そして自分も甘やかしながらも、
長期的には自信をつける努力を怠らず、
ロングゲームだと思って忙しくして習慣づけて下さい。
そして気づいたら、
自信が無いとかどうでも良くなるくらい、
自分の人生に夢中になれるでしょう。
いつかそんな日を夢見て、
だって
人生は夢だらけ。
麗
麗の写メ日記
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自信の付け方 〜後編〜麗