慧の写メ日記

ご飯を食べる時にゆっくり30回噛んで食べると
幸福感に包まれるらしい

俺も試してみましたが、素材や調味料の味をしっかりゆっくり味わうことが出来て尚且つ美味しく味わうことが出来ることに嬉しさを感じるので幸せな気持ちになれました

幸せってこんな簡単に感じることが出来るんです

たまーにね、「俺は、私は幸せじゃ無い」っていう人いるけど

足元見たら転がっているもんだよね

ただそれに自分が気づかず、大きい幸せを探してるだけ

または相手が得ている幸せを見て、それが自分にも無いのかと探している

誰かの手を借りずとも自分で自分を幸せにする方法なんて沢山あるんだよね

これを読んだ貴方も大きい幸せではなく

小さな幸せ見つけてみましょう

きっとすぐ見つかります