慧の写メ日記

俺のことを知らない方もいらっしゃると思うので
改めて自己紹介させてください⊂（（・x・））⊃

・慧　30歳　1994年9月2日

・出身　岩手県　19歳まで住んでおりそこから上京

・好きな食べ物
・アボカド
・牛タン
・ルッコラ
・天ぷら
・にんにく料理

特にアボカドとルッコラにハマっており

ルッコラを沢山使ったご飯屋さん探しをしています

ハマったきっかけはカフェでサラダを食べた時に独特の苦味がある野菜があり、気になり調べたらルッコラでした。

ちなみにルッコラは抗酸化作用や血管を膨らませる効果があるので美容や健康にはとても良いです♪

しかし反対に食べすぎると

お腹が痛くなる、腎臓を痛めやすくなるなどのリスクがあるので、食べる時は1日50g（1束）で気をつけて食べております⊂（（・x・））⊃

スーパーで買った時は150gほど一気に使っておりましたが、最近は気をつけるようにしています＾＾

という感じの食べ物の自己紹介でした！

俺のこともっと深く知ってくれたら嬉しいです！てか知ってね