改めて自己紹介します＾＾
僕のこと知らない方も知ってる方も見てほしい⭐︎
好きな食べもの① 【アボカド】
最低でも2日に一回食べるようにしています♫
僕のおすすめの食べ方
・わさび醤油
・オリーブオイルかけてそのまま食べる♡
女性の方なら知ってる方もいるかと思いますが
アボカドは20種類以上の栄養素を含んでおり
特に便秘の改善や、血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待できます♪
都内で美味しいアボカド料理屋さんを
開拓中なので知ってる方いたら教えてください♪
慧の写メ日記
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