【マルチタスク】- 慧（santuario)東京/性感マッサージ

マルチタスク

こんばんわ、慧です＾＾

皆さん【マルチタスク】って言葉知ってますか？
「複数の事を同時にする事」なのですが
最近これってどうなのかなと思う事があります。

僕はリラクゼーションセラピストをしており
そこにとてもお仕事が忙しい方がいらっしゃいました。
手元でスマホ打ちながら仕事するから
気にせず揉みほぐして欲しいとの事で
施術していたのですが
時間を延長してほぐしてもあまり
スッキリされた様子ではありませんでした。

僕の技術不足もあるかもしれませんが

●携帯を打ちながら施術を受けるので
肩や腕に力が入り、筋肉にアプローチできない
●仕事のストレスがあるので呼吸が浅く
リラックスできていない

こちらの二つの方が原因では無いかと、
そう感じまし。

その時にマルチタスクってどうなのかなって


最近の世の中はSNSが普及した事により
一日のやる事、できる量が増えました。
それにより
自分の体力回復、リラックスする時間に
充てる時間が減っており
体調不良やメンタル不調を起こす方が
増えているのかなと。

どうしてもやらなきゃいけない時は
マルチタスクでもいいと思います。

けど急ぎでない時は一つの事に集中して
好きな事をやる。携帯の電源を落として
読書をする。目を閉じて深呼吸する。

もう少し自分の体を労っても良いのかなと
そう感じる慧でした♪

あなたは毎日自分が思ってるより頑張ってるよ、少し優しくしてあげてね。