こんばんわ、慧です！
昨日白湯についての日記を書いたら
早速試してみましたとご連絡を頂き
もう少し皆さんに知って頂きたいなと思ったので
それについて書かせて頂きます＾＾
基本的に白湯は食後以外はいつ飲んで
頂いてもベストです＾＾
食後に摂りすぎてしまうと
消化の妨げになってしまうので、食後30分後くらいが
ベストですね。
そしてポジティブなパワーがさらにありまして
白湯を飲むことによって
体温が上がるのですが、1℃上がる事によって
免疫力や基礎体温がグーっと上がりやすいと言われております。
これからの時期、インフルや風邪も引きやすくなるかと思います。
クリスマスなどの行事も控えているので
セラピストさんとの時間をより楽しく過ごせるように
一緒に体調管理していきましょう♪
僕はリラクゼーションセラピストと兼業なので
こういったお身体の知識もある程度わかるので
もしお体について気になる方や、
毎日健康的に過ごしたいなって思っている方
お気軽にDMで連絡してくれたら嬉しいです＾＾
慧の写メ日記
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白湯の効能慧
