皆様こんばんは！
最近全然更新出来てなかったので、反省です、、、
僕は自分に使う時間がとても大切だと思う
どうしてもストレスや疲れは溜まってくると思うし
避けては通れない現実です。
ではどうすれば良いのか？
そうです‼︎ストレスを発散させる時間を作るのです‼︎
僕の場合は、カフェで読書したり、野球やゴルフなどスポーツをしたり、お酒を飲んだり（たいして飲めません）、映画を観たり、温泉に入ったり、友達と会ったりと挙げればキリがありません‼︎
疲れを溜めるとモチベーションが低下したり、体調を崩したり、判断能力が鈍ったりと全然良い事がありませんし、楽しくもなくなります！
だから、適度にストレスは発散させる事はとても大切です！
オススメの発散方法があれば、僕にこそっと教えて下さいね
明日も頑張ろ‼︎
慶次の写メ日記
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自分時間の大切さ慶次
