今日もキャスを聞いてくださって
本当にありがとうございます
今日は水泳の話をしていました
水泳って
ランニングに比べたら
楽にカロリー消費できるので
ダイエットしたい人にとっては
素敵なスポーツなんですよね
最近、流石に"食欲の秋"を満喫しすぎたので
一回スポーツの秋に切り替えます
明日も10時から配信するので
よければ聞きに来てくださいね
今日もいい日になりますように
いってらっしゃい
柚木の写メ日記
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流石に柚木
