柚木の写メ日記

最近、トレーニングジムを

プールがあるところに変えてみた

泳ぐのってストレス発散になるし

何よりダイエット効果がすごく高い

別に痩せなくて大丈夫でしょ！！

ってお客様にはよく言われるけれど

味の濃いものや

甘いものが大好きだから

泳いでいないと

体重が増えてしまう

好きなものを

我慢するんじゃなくて

その分、他で頑張るタイプ