こんばんは☆
敦士（アツシ）です（*^^*）
パソコンやスマホを ずっと見たりしてると
集中力や 眼の疲れが どっとでてくるのが
15時過ぎの時間帯！
そこで、俺が15時以降に
食べてる おやつが こちら↓
甘いカフェラテと チョコレートと あんこ！
これは とある1日に食べた おやつです（o^^o）
その日によって、カフェラテもチョコレートも
あんこも 種類を変えたりして！
しっかり糖分摂って、
集中力を上げる！
皆んなも 疲れたなぁって感じたら
是非 コンビニとかで買って試してみてね！
santuario 敦士
