おはようございます☆
敦士（アツシ）です（*^^*）
今朝、Xでポストしたけど
朝早くから身体動かしたりすると、
その日 1日の動きが
動かしてない時に比べると
全然 変わってくるんよね（o^^o）
身体動かしたりして、仕事に入ったりすると
脳も起きてるから、しっかりいいスタートできる！
個人差あると思うけど、俺は おすすめかな^^！
その分、早い時間帯に眠たくなっちゃうけど （￣▽￣;）
ってことで、
午前中も お疲れさま！
しっかり食べて、ゆっくり休んで
午後も頑張ろうぜ（๑•̀ㅂ•́）و✧
