日々の生活の中で疲れるのは、
自己肯定感が下がることをするから疲れるんだよね。
「これをしようかどうか」って迷った時は、
今の自分で判断しないこと！
「なりたい自分」だったらする？しない？
あなたが、「なりたい自分」がすることをすることで
自己肯定感が上がるし、日々楽しくなるよ（*^^*）
俺にも、こうなりたいって明確な目標が
あるからシンドい時もあるけど、日々楽しいよ٩（ˊᗜˋ*）و
もし、「なりたい自分」が分からなければ
スマホとかじゃなくて、ノートとかに手書きで
書いてみるといいかも！
敦士の写メ日記
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「なりたい自分」!敦士
