シュウの写メ日記

こんにちは、シュウです


昨年11月から始めたダイエット企画もいよいよ今回が最終回

マイナス5キロをお店から命じられ、始めたこの企画

さあ結果は！！


体重100日マイナス5キロ企画100日目
－6.0キロ
食事
朝：サンドイッチ
昼：豚肉と卵炒め、サラダパスタ
夜：グリルチキン、ハンバーグ、サラダ


達成！！！！

やった〜〜〜〜

（˙ꈊ˙Ｕ）三（Ｕ˙ꈊ˙）

やりました！

よし！

最終日にガッツリ落ちました！

インチキしてないよ！


…じゃあスイーツ食べるか

自分へのご褒美が必要なんでね

明日の体重は見ないことにしよう


さて、キャスでも話しましたが、早速次の企画を始めようと思います

今日はご褒美デーなので、明日から！

次の目標は

「100日以内に腹筋1万回」

腰を痛めないよう注意して行うのでご安心を

大丈夫だよ、ご心配ありがとう


ジムになるべく行くよう意識しようかな


よし、引き続き頑張ろう！


皆さん、これからは安心してスイーツ片手に餌付けしに来てくださいね笑