こんにちは、シュウです
今日は久々にキャスを行いました
ライブで聞けなかった方はアーカイブで聞い
てみてくださいね
久々にたっぷり話して楽しかったです
でもやっぱり、継続して定期的にやらないとダメですねキャスは
短い時間でもね
こまめにやって色々おしゃべりするのを繰り返すのが大事だと思うのです
ここから、挽回して頑張っていこう！
ということで、来週もよろしくお願いします！
体重100日マイナス5キロ企画72日目
－5.4キロ
シュウの写メ日記
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キャスを終えて（シュウキャス88）シュウ
