シュウの写メ日記

(質問)
パラディソ通い始めて、どれくらい痩せた？
(引き締まった？筋肉ついた？)

(回答)
こんにちは、シュウです

僕がパラディソに通い始めたのが4/17
今日は5/31、1ヶ月半ほどが経ちました


どれくらい痩せたかということですが…


全然痩せていません！

正確に言うと、体重はほとんど変わっていません、今のとこ
1キロ弱減ったかなというところです


ただ、見た目的には、引き締まってきたと思います

上半身、下半身どちらも、まだまだだけど、少しずつ筋肉付いてきた感じはある


友也さんにも相談しましたが、これまでは脂肪燃焼よりも筋肉の上乗せを主にやってきたので、体重は落ちなくて当然のようです

筋肉は重たいですしね

脂肪減と筋肉増で、体重はトントンといったところでしょうか


ただ、元々体重を落としたくて始めたパラディソトレーニング

体重が減らないと、中々満足感が湧いてこないのも事実です


ということで、6月は脂肪燃焼トレーニング増やします

パラディソのトレーニングだけでなく、自主トレも強化して


勝負の6月？

しっかり頑張りますので、引き続き見守っていただけると嬉しいです


以上です

ご質問ありがとうございました