どうも、santuarioの悠です。
なんとなく気分が晴れない日って、誰にでもあるよね。
理由がはっきりしているわけでもないのに
なんとなく気持ちが落ち着かない。
頭では「大丈夫」って思っていても
心のどこかで引っかかるものがある。
そんな“もやもや”が続くと、なんだか疲れちゃう。
そういうときって、無理に忘れようとしたり
気分を切り替えようとしなくてもいいんじゃないかな。
むしろ、その気持ちをちゃんと
感じてあげることが大事なのかもしれない。
「なんとなくスッキリしないなぁ」とか
「ちょっと誰かと話したいかも」って
素直に思えるだけでも少し楽になることがあるから。
誰かと過ごす時間の中で
話すことで気持ちが整理されたり
ふとした一言で「なんだ
そんなに気にしなくてよかったんだ」って思えることもある。
何か特別な答えをもらうわけじゃなくても
誰かがそばにいるだけで
もやもやが少しずつ晴れていくことってあるよね。
心が曇る日があるのは当たり前。
そんなときは、ひとりで抱え込まずに
ちょっとだけ肩の力を抜いてみてもいいんじゃないかな。
無理に答えを見つけなくても
ふとした瞬間に、気持ちが軽くなるときがくるから。
では、また（^^）／~