どうも、santuarioの悠です。
人に甘えるのが苦手、という人は少なくないと思います。
何かを頼ることや、自分の弱さを見せることがどうしても怖い。
そんな気持ちを抱えたまま、ずっとひとりで頑張ってしまう。
それが癖になっている人、意外と多いんじゃないでしょうか。
「甘える」という行為は、ただ頼るだけのものではありません。
それは、自分の弱さを受け入れ、相手に心を許す行動でもあります。
でも、その一歩を踏み出すのは本当に勇気がいる。
過去の経験や、周りからの評価を気にしてしまうと
どうしても自分で抱え込んでしまうことが増えるから。
人に甘えられない人は、逆に人のために頑張りすぎることがあります。
「迷惑をかけたくない」「しっかりしなきゃ」と思うあまり、自分を押し殺してしまう。
でも、そんなときこそ、甘えることができる安心できる場所が必要なんだと思う。
たとえば、何も言わなくても受け止めてくれる人がいること。
それだけで、少し肩の力を抜くことができる。
「頼っていいよ」という言葉だけでなく
相手の態度や触れ合いの中で
初めて自分を解放できる。
そんな時間が、どれだけ心を癒してくれるか計り知れません。
甘えられない自分を責める必要はありません。
ただ、少しずつでも「ここなら大丈夫」と
思える場所や人を見つけることで
心の重さが軽くなることもあります。
その瞬間を大切にして、自分を労わってあげてくださいね。
では、また（^^）／~
