どうも、santuarioの悠です。
忙しい日々を過ごしていると
ふと立ち止まる瞬間に
「何が自分を支えているんだろう」と
考えることがありますよね。
仕事、家事、対人関係に追われ
自分のことを後回しにしてしまうことも少なくない。
そんなとき、元気の源になるものがあると
もう少しだけ頑張れる気がしてきます。
それは、美味しいものを食べたり
好きな音楽を聴いたり
特別な時間を過ごしたりと人それぞれ。
でも誰かと触れ合うことで
生まれるエネルギーもまた
大きな支えになるものです。
触れた瞬間の温もりや、相手の優しい眼差し。
そのひとときが、どれほど心を癒してくれるか計り知れません。
誰かが自分のために時間を使ってくれる。
その行為自体が、自分はここに
いていいのだと感じさせてくれる。
「頑張りすぎなくてもいい」
「ただそのままで大丈夫だよ」
と伝えてくれるような感覚。
それが、心の中で静かに
エネルギーへと変わっていくのです。
元気の源は、日常の中に潜んでいます。
そして、その一つひとつが
自分を支える柱になっている。
誰かと過ごす特別な時間も
その柱の一部かもしれません。
その瞬間をしっかりと感じ
心に蓄えておくことで
また明日からの一歩を踏み出せるのだと思います。
では、また（^^）／~
