どうも、santuarioの悠です。
日々の生活に追われ
気がつけば心も体も疲れ果てている時
ふと「無」になりたいと思うことがあるよね。
頭の中で浮かんでは消える思考や
抑えきれない感情から解放されて
ただ心地よい静寂の中に身を委ねる。
そんな「無になる時間」がとても大切なんだ。
誰かと寄り添う瞬間、温もりや柔らかな触れ合いの中で
自分の存在も相手の存在も境界が薄れていくような気がする。
相手の体温がじんわりと伝わり、自分の呼吸と相手の呼吸が重なる。
その一瞬一瞬に、日常のすべてが溶け込んでいき
考えや悩みから解放されて、ただ「無」になれる感覚に浸る。
自分の意識がほどけ、何も考えなくてもいい
ただその場に存在しているだけで満たされるんだ。
触れ合いの中で感じる「無」は、心の奥深くにある重さを解きほぐし
何もない状態でただ「今」にいることの心地よさを教えてくれる。
時にはそうして、自分を空っぽにしてみることで
新しいエネルギーが湧き出てくるのかもしれない。
この「無になる時間」は、ただのリラックスとは少し違う。
誰かの温もりに寄り添いながら、ただその瞬間に身を委ね
自分を手放す感覚。その解放の中で
また新しい自分に出会える気がするんだ。
そんな時間が、また日常に戻った時の自分を支えてくれるんだよね。
あなたも「無になれる時間」を持っているかな？
では、また（^^）／~
