どうも、santuarioの悠です。
誰しも一度は、恐ろしい夢に
うなされたことがあるよね。
夜中に目が覚めて、
心臓がドキドキしていたり、
冷や汗をかいていたり。
悪夢は、一瞬で気分を沈ませる厄介なものだ。
特にリアルな悪夢は、
目が覚めてもその恐怖感が
残ってしまうことがある。
夢の中で何度も同じ場面を繰り返したり、
逃げ場のない状況に追い詰められたり。
そんな時は、本当に疲れ果ててしまうよね。
でも、そんな悪夢の後に迎える朝は、
どこか特別な感じがする。
窓から差し込む朝日が、
新しい一日の始まりを告げてくれると、
少しずつ心が落ち着いてくる。
現実に戻った安堵感と、
今日も一日がんばろうって
気持ちに切り替わる瞬間だ。
悪夢は確かに嫌なものだけど、
その分、目が覚めた時の現実の優しさや
温かさを再確認できる機会でもあるんだ。
布団の中でしばらくぼんやりして、
現実の世界の心地よさを
感じてみるのもいいかもしれない。
もし悪夢で疲れたら、
リラックスできることをして心を休めてね。
では、また（^^）／~
