どうも、santuarioの悠です。
日々の生活の中で、自分たちは
さまざまな役割を演じているよね。
仕事ではプロフェッショナルな自分、
友人との時間では楽しい自分。
そうやって、周りの期待や状況に応じて、
いろんな自分を見せている。
でも、その中でふと「本当の自分」って
なんだろうって考えることがある。
自分が本当にやりたいこと、感じていること、
素直な気持ちを見つめ直すことって、大切だと思うんだ。
本当の自分を見つけるためには、
まず自分自身と向き合う時間が必要。
静かな場所で考え事をしたり、
日記を書いてみたり、
心の声を聞く時間を作ってみると、
自分の本音が見えてくるかもしれない。
もちろん、すべての場面で
本当の自分をさらけ出すのは
難しいことかもしれない。
でも、少しずつでも自分らしさを
大切にしていくことで、
もっと心地よく生きられるんじゃないかな。
あなたも、本当の自分に
気づく時間を持ってみてね。
心の中にある本音を大切にしながら、
自分らしく生きていこう。
では、また（^^）／~
