どうも、santuarioの悠です。
うまくいってる時って、
なんかすべてがサクサク進むよね。
そんな時は、自然と笑顔になれる。
でも、逆にダメな日は、
自分を責めちゃったり、
人にイライラしちゃったり。
嫉妬やネガティブな感情がグルグルして、
なんだか悪い流れに。
朝起きた時の気分や、
ちょっとした失敗で、
自分が嫌になることあるよね。
そんな時、心がバタバタしてるのかなって思う。
でもね、結局、自分とは一生付き合っていくわけだし、
自分をちょっとほめてみたり、
時には「頑張れ！」って励ましたりするのも大事。
自分のいいところも、
そうじゃないところも、
全部受け入れて。
鏡の前でニコッと笑ってみたり、
自分をちょっと客観的に見て、
重たい荷物は降ろしてみたり。
そうやって、心の重さをちょっとずつ
軽くしていくことが、大事なんじゃないかな。
幸せな日々を紡いでこ。
では、また(^^)／~
