どうも、santuarioの悠です。
いくらどんなに疲れていても忙しくても、
帰って眠るだけの生活だと
より疲労感がたまる気がする。
すぐにベッドやお布団に入って眠るのではなく
ゴロゴロしたり、日記を書いたり、読書をしたり
寝る前に一日を振り返る時間や
明日は何をしようかと考えたりして
心のゆとりが作る時間を作るといいと思う。
あなたも今日ゆとりの時間を作ってみませんか？
では、また(^^)／~
悠の写メ日記
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疲れているからこそ悠
【疲れているからこそ】- 悠（santuario）- 性感マッサージ
