どうも、 santuarioの悠です。
まだまだ寒い日が続いていますね
自分は冷え性で、いつもこの時期手先が冷えるので改善方法を探していました。
そしたら、白湯がというのを冷え性に効くという記事をネットで見つけたので、最近は朝起きたら白湯を飲むようにしています。
それで、白湯の効果を調べてみたら、たくさんあってびっくりしました笑
冷え性の改善
基礎代謝の向上
便秘改善
デトックス効果 etc...
自分はまだ飲み始めて数日しかたっていないのですが、朝白湯を飲むと体が温まって、各器官が活発に動く感じがして、調子がいい感じがします。
冷え性も、飲み始めてから少し収まった気がします。
なので冷え性に悩んでいる方、ぜひ試してみてください！
では、また(^^)／~
