悠の写メ日記

どうも、santuarioの悠です。

先月くらいに5kgも体重増えてた

ってお話ししたのですが、

公園で筋トレやお家で筋トレ

そしてお散歩を沢山したことで

ここ最近無事体重が元に戻って来ました！

なので、今はきっと見ても恥ずかしくない

身体になったと思います。

冬もご飯がおいしいし食べ過ぎちゃうんだけど

適度な運動をしてあなたが見てだらしない

って思う身体にならないようにきをつけますね！

では、また(^^)／~