おはようございます、こんにちは、こんばんは！
お疲れ様です、KaRentの信長（のぶなが）です。
20辛キャス観ていただけましたか？
カレーが好きな信長です。
普段健康を意識した
信長の「無水カレー」について
認めていこうと思います。
本当に簡単な武将ご飯になります。
鶏むねを茹でる
ついでに作っている30分くらいな煮込みです
では、
信長を選別する参考にどうぞ。
用意する材料
・鶏もも肉：約750g
・トマト：2個
・玉ねぎ：1球
・ほうれん草：2束
・きのこ：お好み
・ハウスのプライムジャワカレー：2袋
トマトと玉ねぎをざく切りして
最初から煮込むだけです。。
なんて本当に簡単なんでしょう笑
この無水カレーに
毎日食べてる鶏胸肉と
気分転換の
鮭フレークや昆布、生卵や
親子丼で
ローテーションを組んでおります。
・茹でた鶏胸肉
・無水カレー
・親子丼
この辺りを食べたい方は
事前に申告してください笑
タッパーに詰めて持ってきます！
信長にもっと簡単で
健康美に良い料理を
教えてくださる方いたら
DMしてください！
一緒に料理したり何か共作するのも
楽しそうですね！！！
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