前前回、足ツボは自分で出来ます!というお話をさせて頂きました。
今回は、反射区、リフレクゾーンについて、お話させて頂きたいと思います。
興味のおありの方は、少々お付き合いください。
老廃物は、疲れている所、悪い所に溜まります。溜まる場所というのが、足裏にある反射区、
リフレクゾーンという所です。
簡単に言いますと、体とつながっている所です。
足裏の反射区を刺激することによって、つながっている体の部分が刺激されます。
人間の体は、外部から変な力が加わると、それを取り除こうとする力が逆に働きます。そして治そうとします。
この、ひとりでに治す力が、自然治癒力です!
この作用、反作用の力を利用したのが、リフレクソロジーです。
昔、ある人が、自分の足裏にあるゴリゴリを見つけて、揉んで柔らかくしたら、体の調子が良くなったというのが、初めらしいです。
反射区って、細か過ぎて、難しいと思うかもしれませんが、、、ちゃんと、足裏の形が体に当てはまります。
一番上の親指が頭。
真ん中が胃。
下側が腸の部分。という風に、
体の配置と同じと覚えると簡単ですよ!
そして、言い方が変ですが、あまり細かい所は、気にしなくても大丈夫ですよ!
基本は、上から下へ、まんべんなく刺激すれば良いのです。
逆にピンポイントはダメです!流れきりません、、、
あくまでも、まんべんなくです!
みなさん、クドイようですが、
是非、足裏を刺激しましょう!
結構、血行が良くなります!
もう結構なんて言わないでくださいね!お願いいたします!
では。
ミズバシラの写メ日記
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反社ではなく、反射です!ミズバシラ