今日1日どうでしたか
あっという間の1日でしたか
仕事は年度末に向けて慌ただしく
忙しくて自分時間が無く
それとも主婦として妻として母親として
立ち振る舞って時間が長く感じてましたか
寝る前に
ちょっとしたツボがあるんですよ
完骨（かんこつ）
耳たぶの裏のくぼみの延長線上
髪の生え際の出っ張った骨の斜め後ろにあるツボ
不眠や首のこりの緩和にもおすすめです
ぐっすり寝れますように♪
いい夢が見れますように♪
明日の朝目覚めが良いように♪
あなたが寝る前にちょっとだけでも行ってみてはいかがですか^ ^
椎名の写メ日記
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寝る前に椎名
