朝から強風
昨晩も雨が降ったり
気圧の変化や蒸し暑い夜に
体が重かったり偏頭痛を起こしたりしてませんか
自律神経の乱れだったりします
腸内環境を整えるのも「第二の脳」と言われており
中脘（ちゅうかん） という箇所を温めると胃腸が整うと言われてます
みぞおちとおへそを結んだ線のちょうど真ん中あたりにあります
カイロなどして温めるのもおすすめ
貴女に私がマッサージするときは
中脘の箇所に手を添えたり
オイルマッサージで足のツボにある
三陰交（さんいんこう） 内くるぶしの高いところから上に向かって指４本分のところを意識して貴女の足からも私の手でアプローチしていきます
貴女にとって、その日によって体調が変わってくる
体のメンテナンスと身体のリフレッシュに
私のハンドマッサージとオイルマッサージはいかがでしょうか
少しでも気になりましたら、お気軽にお問い合せしてください♪
椎名の写メ日記
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強風って体の影響は椎名
