セラピストしてのスキルを上げるため
日々マッサージや性感なども
勉強をしてるのですが、
今日はマッサージのツボと反射区について。
タイトルにもあるのですが、
リフレクソロジーって聞いたことありますか?
リフレクソロジーとは、
リフレックス(反射)と
ロジー(学問)を組み合わせて
生まれた言葉です。
人間の身体は
全身の臓器や器官が
足や手、顔などに映し出されるように
反射投影されている、
という考えの元に成り立っているのが
リフレクソロジーです。
例えば、胃の反射区は土踏まずにありますが、
そこを刺激することで間接的に
「胃」に働きかけることができるというのが
リフレクソロジーの考え方です。
反射区は足裏などを介して
臓器や器官のピンポイントを刺激します。
この反射区はツボとは異なります。
反射区とツボの大きな違いは、
反射区はエリアという面で
施術対象を捉えているのに対して、
足つぼは経穴という点で
施術対象を捉えているという部分です。
アプローチ方法も少し異なります。
反射区は1つ1つの器官を刺激することで
結果として全身が整うアプローチ。
ツボは全身の大きな流れを整えることで
1つ1つの器官も整うというアプローチ。
リフレクソロジーでは
術後に全身が軽くなったような感覚を得られ、
それが持続しやすいのが大きな特徴となります。
心地よい刺激を与える事で自律神経が整えられ、
ストレスの解消やリラックス効果など、
精神面への良い効果も期待できます。
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