こんばんは( *´꒳`*)
ストロベリーボーイズのミナトです。
喜怒哀楽、どの感情であっても、ずっと心に住み着いたままの感情は、そのまま執着になることが多く、自分の心を占拠してしまいます。
長い時間、考えれば考えるほど、
そのことに囚われてしまう。
それが幸せな気持ちになれれば良いのですが、
特に負の感情の場合は、生活や体調にまで悪影響を及ぼすことも…
そういう時は、1度、そのことを考えない時間を敢えて作ってみましょう♪
考えないことで、心に少し余裕ができ、他の方向から違った解決策が見えてくるかもしれません(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
何事も視野が狭くなってしまうくらい深入りせずに、俯瞰的に見れる余裕がある方がいいですね♪
ミナトの写メ日記
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気持ちの断捨離･･･ミナト
