今回は「コーヒー」について綴っていきます！
今まであまり意識していませんでしたが、振り返ってみると、
僕はコーヒーやカフェラテをほぼ毎日のように飲んでいます笑
なんで僕は無意識に毎日飲んでしまうのでしょう？
調べてみると、コーヒーに含まれるカフェインには中毒性があるみたいですね！
カフェインってご存知の通り、覚醒作用があり眠気を覚ましてくれる効果があります！
でも、カフェインって摂り続けると、少量のカフェインでは脳へ働きにくくなって、多量のカフェインを欲するようになるそうです。
ただし、短時間に8〜10杯飲むと、そういった「カフェイン中毒」に陥るようなので、普通にコーヒーを飲んでいる分には大丈夫そうですね！(明治学院大学 校医
永田茂之 キャンパスコラムより)
ちょっとびっくりさせてごめんなさい笑
ちなみに、ちょっと前まではスタバへ行ったら必ずスターバックスラテを注文していました！
あれは本当に飲みやすいですよね！
ということで、なぜかカフェイン中毒について調べてみた小栗夕でした。笑
2024年5月小栗夕
小栗 夕の写メ日記
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No.51 コーヒー小栗 夕
